优化SQL查询，提高速度

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SQL SERVER表中数据达到一定数量（百万级以上）之后执行查询和更新语句的速度将变得相当慢，这一段时间经常遇到这样的问题，今天刚刚又解决了一个，趁热打铁把一般的解决方法写下来，加强自己的记忆，也希望对同道中人有所帮助。
提高速度就一个方法——利用索引。具体来说有两种方式，说明如下：
第一种方法：修改查询或更新语句的WHERE语句，在WHERE语句中尽量包括索引中包括的列。特别是包括聚集索引中的列，对提高执行速度很有帮助。
第二种方法：根据查询或更新语句建立适当的索引。这需要使用SQL SERVER查询分析器提供的索引优化向导，这个工具对SQL语句进行分析，得出恰当的索引。
还要说一点就是解决此类问题时，需要考虑连带问题。如一个存储过程执行的速度比较慢，除针对本存储过程中的语句进行优化之外，还要考虑本存储过程中语句触发的过程是否也需要优化，比如更新或插入表语句触发的相应触发器中的语句是否需要优化。
第三种方法：在处理数据之前把表中的数据暂存到临时表。这种方法可以大大提高执行的速度，但无法解决并发问题。语句如下：
SELECT * INTO #临时表 FROM 正式表
第四种方法：使用快速只进游标。如果不涉及修改可以使用快速只进游标代替普通游标提高速度。

找到优化点并优化：
1. 使用执行计划：查询分析器菜单“查询 -> 显示估计的执行计划”
2. 在存储过程中加入Print显示执行的之间，找到需要优化的语句
3. 使用索引优化向导建立索引：以sa登陆查询分析器，进入菜单“查询 -> 索引优化向导”