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《把时间当作朋友》笔记

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发表于 2018-10-26 08:10:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
边看边摘录或者总结了一些感触比较深的句子。

标题是按书的章节来分的。

一、心智的力量
管理的不是时间而是自己。
别让自己勤奋又懒惰,努力又想不费吹灰之力。
把实践看成投资是一个完整合理的逻辑。。但是有时间想这么多早就实践完并确认过是否真的有用。
统计学很有用。
大多数情况下,一个人如果不做事的话,是不会暴露自己的缺点的,因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。
“上司很愚蠢”不是偷懒的借口,要思考,不抱怨。
没有人喜欢自己做不好的事,每个人都会不自觉地尽量回避自己的短处。因为做不好而不喜欢:如果有意义就努力做好它,没有其他选择。
往往并不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。
与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,省得虚度更多的时间。
有些哪怕是常识的东西也需要亲身经历过后才能体会。
会盲打:超省时间。
曾子说的“吾日三省吾身”的解释并不重要,重要的是他每天都在“反省”。
事实上,没有什么要比发现、培养、呵护、调整自己的心智更重要的事情了。
艾宾浩斯记忆曲线,反复复习达到最好的记忆效果。



二、开启自己的心智
心智主要包括以下三个方面的能力:a.获得知识;b.应用知识;c.抽象推理。
智商不是天定的。
用我们的大脑控制我们的大脑。
我们甚至可以思考思考方式和思考结果是否确实是合理的思考方式和思考结果。
我们的大脑有遗忘痛苦的功能。
防止大脑遗忘痛苦:第一种办法,当你面临尴尬的时候,记录下来,反复查看。第二种办法,在面临尴尬的时候,尽量弱化你的痛苦。
在做所有类似的必须记住大量信息的工作的时候,一定要想办法由衷地把这件事当作快乐的事情来做。
平静接受并且正确认识自己的天性是改变天性的第一步。
耐心有着神奇的力量。真正拥有耐心,甚至惊人的耐心的你,生活就会从此发生天翻地覆的变化。


三、通过管理自己与时间做朋友
基于过程的记录要比基于结果的记录只会更为详尽。记日记:1 只记录事件结果,2 事件-时间日志
养成任何非天生的习惯,都是需要挣扎才能做成的事情。
制作每天的时间预算。
合理制定任务列表。(如果有新的想法则启用一个新的列表记录下来。下一阶段任务列表)
有意识地控制自己不要去做那些没有实际意义的事情——那是在浪费时间。
真正最重要的任务永远只有一个——那个真正对你的目标实现有帮助的任务。
重要紧急 > 重要不紧急 > 不重要紧急 > 不重要不紧急(也就是只要看重不重要)
一事无成的最根本原因就是因为放弃。
计划成功的前提:目标现实可行。
成功的定义:达成预期目标。
在行动过程中,发现既定的目标确实是不现实的、不可行的,那么,半途而废不仅并不意味着失败,还意味着该决策者是无比理智的。
无论计划简单还是复杂,缺乏切实的行动就注定会失败或者失效。

四、开启我们的心智
获取知识的手段:1 体验。2 试错。3 观察。4 阅读。5 思考。
牢记这世界确实存在“与现有经验相悖的知识”。而后把这句话变成现存经验,用它去类比未知。而后,必须投入大量的时间和精力去学习和掌握“科学方法论”,挣扎着进化成真正意义上的人类。当然,必须重申,谁都有放弃进化的权利。
无论如何,都不要也不应该用别人的错误惩罚自己,那么做不仅不对,并且愚蠢。
只要你去改变你的态度,你就会发现你的世界会因此发生转变。
抱怨最浪费时间,即便抱怨得正确。
最好提前整理好所有要问的问题,方便自己,也方便别人。
教是最好的学习方法。
首先,不要相信自己的记忆力。

五、小心所谓“成功学”
换一个角度,也许能找到很简单的方法解决复杂的问题。
接受自己与别人没什么不同,至少没什么本质性上的不同,是心智正常成长的重要前提之一。
所有的成功背后都有数不尽的磨难的同时,也往往充斥着大量完全不可告人的细节。
有一个很实用的建议是:不妨反其道而行之——努力从失败者身上汲取经验。
“人家说什么你就信什么,挺傻的。”
一定要想清楚并记住这件事儿:相信运气其实是缺乏自制力的表现。
打造人脉不如打造自己。
量力而行:a.承认自己能力有限;b.不怕在别人面前露怯;c.敢于不去证明自己是“好人”。
往往只有优秀的人才拥有有效的人脉。
努力并不像传说中的那么艰苦,只不过是“每天至少专心学习工作6小时”;耐心却远比大多数人想象得巨大,“要与时间相伴短则至少5年,长则20年”。
当一个人身边都是优秀的人的时候,没有人求他帮忙——因为身边这些优秀的人几乎无一例外都以耽误别人的时间为耻,同时,这些人恰好是因为遇到问题能够解决才被认为是优秀的。
生活的智慧就在于,集中精力改变那些能够改变的,而把那些不能改变的暂时忽略掉。
专心打造自己,把自己打造成一个优秀的人,一个有用的人,一个独立的人,比什么都重要。打造自己,就等于打造人脉
专心做可以提升自己的事情;学习并拥有更多更好的技能;成为一个值得交往的人。
学会独善其身,以不给他人制造麻烦为美德;用你的独立赢得尊重。
除非有特殊原因,应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人;那些精神生活上都不能独善其身的,就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难。
真正关心一个朋友的意思是说,你情愿在他身上花费甚至浪费更多的时间。
一个人的幸福程度,往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。


六、更多思考
学会起码一种技能很重要,无论它多简单,多没什么大不了,学会它总是可以让习得者了解到习得之后与之前的大不同。
在做时间预算的时候,一定要留有空间。a.你必须清楚肯定会有意外事件发生,所以你要留些时间处理这些意外事件;b.你必须用适当的方法休息、放松,以便恢复良好的状态去做更多的事情。除了工作、学习之外,一定要保证自己有足够的其他活动。
黄金分割定律:假设有10小时,6.18小时工作学习,3.82小时享受。
每天专注一件最重要的事2小时以上,可以用番茄时钟。
效率底下的根源:回避困难
提高效率的最有效方法:克服拖拉
做任何事情之前,花上一定的时间分析完成任务所需的种种技能;
诚实面对自己,正视自己相对于这些技能上的熟练程度;
如果自己在某些技能上有所欠缺,那么a.短期:求助于他人;b.长期:求人不如求己——开始学习;
测算时间,把自己擅长的部分放到后面可能是优势策略;
养成记录的习惯,以便自己随时监督自己;
按部就班完成计划。
正确的策略应该是:要想办法提前预知自己需要怎样的技能,然后确定那是一个自己可以通过练习真正熟练掌握的技能,而后制定长期计划,一点一点地执行该计划。
做个不迟到的人(具体看书的目录)
记住,意外总是发生绝对不是因为你的运气格外差,而往往只不过是因为你考虑得不够周全。
关于开源节流的几点建议:首先,不要盲目地试图减少睡眠时间。其次,尽量不要减少与家庭成员和亲属交流的时间。最后,最好不要放弃你的社交时间。
要学会同时做两件事情。
你要学会不停地帮助身边人。你要想尽一切办法运用你自己的资源为值得帮助的人提供帮助。主动帮助的最基本方式就是共享。
嘲弄他人带来的最终只能是对自己的伤害——往往还是来自各个角度的全方位的伤害。
成熟的人总是知道如何让别人舒服。
要想办法从理解上把抽象事物转变为具体事物。
将时间明码标价。


七、从此时此刻开始改变
大多数事情都需要提前准备,也都可以提前准备。
更早做准备,比别人更早做准备。
码农网,只发表在实践过程中,遇到的技术难题,不误导他人。
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